تحولات لبنان و فلسطین

۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۹
کد خبر: 497020

تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز پنجشنبه را از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی انجام داد.

برنامه کادر فنی برای یک بازیکن پرسپولیس

به گزارش قدس آنلاین، سرخپوشان تمرین امروز خود را در سالن بدنسازی آغاز و پس از آن با حضور در زمین چمن، برنامه‌های تاکتیکی دیدار برابر صبا را به مورد اجرا گذاشتند.

* بازیکنان ابتدا در سالن زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و بعد از آن راهی زمین چمن شدند.

* دروازه‌بان‌ها هم کار خود را با ایگور پانادیچ شروع کردند.

*‌محسن ربیع‌خواه بازیکن مصدوم سرخپوشان هم پس از گرم کردن بدن خود در جمع سرخپوشان، به دویدن دور زمین پرداخت.

* کادر فنی امروز برنامه ویژه‌ای را برای مرور تاکتیک‌های تیمی در نظر داشت و بازیکنان را در قالب دو تیم و در نصف زمین به انجام آن سوق داد.

* در ادامه، مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و دوهای سرعتی و عبور از موانع را برای آنها در نظر گرفت.

* سپس برانکو پس از یادآوری حفظ تمرکز لازم به بازیکنان، آنها را در گروه‌های چهار به چهار به تمرینات دفاعی و حمله وا داشت.

* فوتبال درون تیمی در دو سوم زمین مرحله بعدی تمرین بود و بازیکنان در پایان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

* آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دیدار برابر صبا فردا از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.